RSS na
Příspěvky
Komentáře

Trénink

V úterý od 16:30 do 18:00 probíhají v tělocvičně Základní školy Srbská tréninky začínajících, nadějných, šikovných žáků, dorostenců, juniorů a občas i dospělých členů našeho oddílu. Tréninky vedou: Pavel Štětínký, Martina Hulenková a Tomáš Vavřík

Nepravidelně jsou  trenéry vyhlašovány (oznámeny mailem) specializované běžecké, mapové případně kombinované tréninky.

Mapové tréninků pro žactvo a dorost  SKOB Ostrava a SKOB Frýdek-Místek v roce 2020

Přihlášky na mapový trénink do středy určenému organizátorovi stanoveným způsobem; mladší žáci z Ovy i prostřednictvím trenérů.

Detailnější informace o mapovém tréninku bude dána na vědomí vyvěšením informace/pokynu/ na stránkách SKOB Ova a SKOB FM.

Tréninky budou na čistých anebo použitých starších a starých mapách. Většinou půjde o trénink s využitím tréninkové sady obou klubů (malé tréninkové lampiony s uvázanými kleštěmi pro mechanické ražení), nebo tréninkové sady MSKS s krabičkami SI. Bude-li trénink s využitím SI sady MSKS, budou účastníci tréninku o tom vyrozuměni.

Mapy budou bez mapníků (bude nutno si brát mapník formátu A4 s sebou) s přilepenými piktogramovými popisy kontrol. Při zahájení tréninku obdrží účastníci kromě mapy i papírový startovní průkaz. Nově jsou plánovány i běhy s mapou (ve dvou – čtyřech skupinách, dle výkonnosti).

Na mapovém tréninku budou obvykle dvě tréninkové trasy (jedna pro žáky, druhá pro dorostence či juniory).

Komentáře jsou uzavřeny.